Heute ist Sonntag und gleichzeitig Silvester. Einerseits bin ich traurig, dass ich dieses Jahr beruflich keine Fortschritte gemacht habe, andererseits bin ich dankbar für die intensive Auseinandersetzung mit meinen psychischen Themen. In diesem Jahr habe ich viele tief verwurzelte Probleme erkannt und konnte diese in der Psychotherapie angehen. Diese Themen habe ich schon seit Jahren mit mir herumgetragen, ohne zu verstehen, was es bedeutet, sie wirklich aufzuarbeiten. Durch die Therapie habe ich ein neues Selbstverständnis und eine veränderte Perspektive auf meine mentale Gesundheit entwickelt, die mir vorher in dieser Form nicht bewusst war.

Leider habe ich zu Mittag etwas Falsches gegessen und kämpfte den Rest des Tages mit einem verstimmten Magen. Das wirkt irgendwie fast symbolisch für die Herausforderungen des Jahres. Trotz dieser Unannehmlichkeit war mein Silvester sehr angenehm, da ich es in der Reha verbracht habe und das Jahr zusammen mit meinen Kollegen ausklingen ließ.